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番茄鱼
“ 老少皆宜的一道菜,鲜嫩的龙利鱼,加上美味的番茄汁,美滋滋!龙利鱼没有鱼刺,不用害怕小孩卡着喉咙,汤汁拌饭也是非常的棒!” [主料] 龙利鱼:1条 番茄:2个 金针菇:1小把 [辅料] 鸡蛋:1个 葱:适量 蒜:3瓣 [调料] 料酒:1勺 胡椒粉:少许 盐:适量 油:少许 番茄酱:1勺 蚝油:1勺 口味:酸甜 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [番茄鱼的做法步骤] 1、金针菇去除根部,掰开清洗干净。 2、龙利鱼解冻,斜刀片成稍厚一点的鱼片。 3、鱼片加入一勺料酒,少许胡椒粉,少许盐,半个鸡蛋清,抓拌均匀,腌制十五分钟。 4、番茄打上十字花刀,倒入开水烫十分钟(或者直接下锅煮),方便去皮。 5、去好皮的番茄,剁小块备用。 6、剁点葱,蒜末。 7、起锅烧油,葱蒜末爆出香味。 8、倒入番茄,炒出汁水。 9、可以再来一勺番茄酱。 10、加入适量的清水,煮开。 11、加入一勺蚝油,少许胡椒粉,一勺盐调味。 12、倒入准备好的金针菇。 13、金针菇煮好用漏勺捞出装盘。 14、小火一片片依次下入鱼片,大火煮个20秒即可。 15、捞出鱼片,倒入汤汁,撒上葱花。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐