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家常红烧黑鱼
“ 黑鱼比普通的鱼营养成分高,而且刺也不是很多,因为家里有宝宝,所以这款鱼既营养又不会刺多烦恼😍😍😍” [主料] 黑鱼:一条 [辅料] 盐:少许 肉味王:少许 十三香:少许 胡椒粉:少许 啤酒:适量 老抽:少许 味极鲜生抽:少许 鸡精:少许 大葱:适量 姜:适量 大蒜:适量 口味:酱香 工艺:烧 耗时:半小时 难度:普通 [家常红烧黑鱼的做法步骤] 1、黑鱼去鳞片去内脏,洗干净 2、切成块,放入盐、肉味王、十三香、胡椒粉、鸡精、老抽、生抽抓匀腌制二十分钟入味,一会儿炒的时候可以不用加调料方便点 3、油锅烧至七成热,放入葱姜蒜炒香,然后放入腌制好的鱼块继续翻炒,不要用太大力,防止鱼肉散碎,然后倒入半罐啤酒,中火烧,十分钟大火收汁即可 [小窍门] 红烧黑鱼前记得要先腌制比较入味,放啤酒可以鱼肉比较鲜嫩 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 学生