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扁豆烧芋艿
“ 很农家的一道菜,从小吃到大,即便到最后剩下的汤汁也是泡饭最好的“利器”,饭不多吃点都不行。” [主料] 芋艿:500克 扁豆:500克 [辅料] 海鲜酱:2大勺 白糖:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [扁豆烧芋艿的做法步骤] 1、准备的原料。 2、扁豆顺着外围的筋络撕掉。 3、芋艿去皮切块。 4、热锅凉油,加入扁豆翻炒两分钟。 5、加入芋艿,海鲜酱。 6、翻炒均匀。 7、加入少许的清水烧开。 8、加入白糖,中大火烧至汤汁浓稠,芋艿酥烂就可以。 9、扁豆烧芋艿就好了。 [小窍门] 1、.芋艿刮皮的经常会手痒,因为芋艿的汁液会刺激皮肤,戴个手套又不方便,我一般会提前多买点,室温放个几天,再刮皮会好很多。 使用的厨具:不粘锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 秋季食谱 午餐 晚餐