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玉米焖鸡块
“ 夏天各口味玉米上市,这是冰糖玉米与鸡块同炖,吸收鸡肉鲜美汤汁,味儿更丰富。而粗细搭配,健康营养。 玉米挑选鲜嫩一些的,而鸡肉可用鸡腿肉,或是嫩鸡为佳。” [主料] 童子鸡:1只 玉米:1根 胡萝卜:1根 香菇:适量 [辅料] 姜:适量 蒜头:适量 生抽酱油:适量 红烧酱油:适量 精盐:适量 食用油:适量 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:焖 耗时:半小时 难度:普通 [玉米焖鸡块的做法步骤] 1、备好食材。 2、玉米和胡萝卜切同等小块。 3、姜切丝,葱切段。香菇切丁或是小片。 4、鸡肉剁小块。加少许料酒拌匀。 5、锅中入油,炒香姜葱。 6、加入鸡块爆炒。 7、加入适量生抽,红烧酱油炒匀。 8、加入玉米,胡萝卜,少许开水,烧开后转小火焖约10分钟。 9、最后少许食盐调味出锅。 [小窍门] 鸡块爆炒后加入开水或骨汤。喜欢辣的可以加几个干椒。 使用的厨具:砂锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 产妇 午餐 晚餐