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银耳菠萝羹
“ 菠萝含有大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻。饭后来碗银耳菠萝糖羹,有助于消化。” [主料] 银耳:5克 菠萝:100克 冰糖:10克 [辅料] 枸杞:15粒 口味:酸甜 工艺:炖 耗时:半小时 难度:简单 [银耳菠萝羹的做法步骤] 1、准备食材 2、银耳泡发后加冰糖加400毫升水 3、 电压力锅煮25分钟 4、枸杞用温水泡一分钟 5、开盖加入菠菜煮开 6、煮开后加入枸杞搅拌均匀就可以出锅了 7、成品 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 羹类 家常菜 下午茶 学生