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鲜百合山药鸡汤
“ 鲜百合上市了,鲜百合有清火、润肺,安神之效,是夏日消暑佳蔬。可以用来煮甜汤,鸡汤,骨汤中也可以放一些。今天做的鲜百合山药鸡汤,清香鲜美,夏天好汤。” [主料] 老母鸡:1只 山药:适量 百合:适量 [辅料] 姜:适量 葱:适量 枸杞:适量 食盐:适量 口味:清淡 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:普通 [鲜百合山药鸡汤的做法步骤] 1、鸡一只处理干净。 2、山药与鲜百合。没有新鲜的可以用百合干。 3、老鸡剁大块。 4、锅中加入姜片,葱烧开水,加入鸡块氽烫几秒。 5、把鸡块加入砂锅中,加入适量清水。 6、加盖,大火烧开转小火炖2小时。 7、炖鸡期间,处理其他食材,山药去皮切厚片用清水泡着备用。 8、鲜百合掰开,清洗干净。 92、小时后,加入山药,小火炖数分钟。 10、加入百合,稍煮。 11、加入适量枸杞,最后加盐调味即可。 [小窍门] 1、、山药去皮时带上一次手套防止过敏。 2、、山药去皮后水泡防止变黑。 3、、煮山药时间以山药厚度来定时间。 4、、鲜百合易熟,出锅前煮一会即可,干百合如不泡要提前加入。 使用的厨具:砂锅 所属分类: 汤类 家常菜 孕妇 产妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐