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#春食野菜香#野芹菜炒肉丝
“ 野芹菜我们这又叫水芹,生长在浅水沟或田硬上很常见的,野芹菜含有发挥性物质,气味芳香还能增加人的食欲感,有防治高血压和糖尿病的作用。偶尔出去摘点回来炒上一盘,即成了餐桌上一道美味可口的佳肴又能去野外放松下自己。” [主料] 野芹菜:适量 肉丝:适量 红椒:1个 [辅料] 食用油:适量 生抽:适量 老抽:少许 料酒:少许 蚝油:适量 味极鲜:适量 淀粉:少许 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [野芹菜炒肉丝的做法步骤] 1、野外采摘回来的野芹菜 2、摘去一部分较老的叶子留下较嫩叶子洗净 3、芹菜切段,红椒切丝。 4、将瘦肉切丝加淀粉、生抽、料酒、蚝油、少许盐抓捏均匀。 5、锅内倒入植物油肉丝入锅翻炒。 6、淋上少许老抽上色翻炒出锅盛装待用 7、倒入食用油烧热,芹菜和红椒丝一起入锅加盐和味极鲜爆炒。 8、出锅盛装 9、将炒好的肉丝浇在菜上 10、特写 [小窍门] 将肉丝浇在上面使人更有食欲感,家有小孩子一定会抗拒不了,相信也不会再厌食吧! 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 春季食谱