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青椒炒鸡蛋
“ 青椒富含维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪新陈代谢等功效。” [主料] 青椒:1个 鸡蛋:3个 葱:少许 [辅料] 盐:适量 香油:少许 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [青椒炒鸡蛋的做法步骤] 1、准备材料 2、青椒切宽一点的丝,鸡蛋打散加少许盐搅拌均匀。 3、热锅凉油,加入鸡蛋炒七八成熟盛出备用。 4、锅中再加适量油炒香葱花 5、加入青椒翻炒几下加适量盐 6、加入鸡蛋炒匀淋入香油即可出锅。 7、上桌了 [小窍门] 炒鸡蛋的菜只放盐不放鸡精味精。因为盐和鸡蛋混合产生谷氨酸钠就是味精的成分。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜