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【四川】萝卜丝肉丸
“ 小时候每到冬天,我就不爱吃饭。为啥?不喜欢餐桌上的白菜,白萝卜! 可那时候家里的物资不是那么丰富,冬天的应季菜除了白菜,花菜,莲花白,就是白萝卜~ 也因此很长一段时间,我对白萝卜都没啥好感~~ 但现在想想,白萝卜出现在冬天不是没有道理的~~~ 冬天寒冷,为了抵抗寒冷,秋天就开始“贴秋膘”了~~到了冬天,那自然是大鱼大肉~~但鱼肉过后,肠胃却需要粗纤维来调节~~ 而白萝卜中的膳食纤维非常多~~~可消食,助消化,消除便秘,具有排毒的作用~~ 不仅如此,白萝卜还有抗癌防癌,嫩肤抗衰等作用~~ 冬天要吃肉,如何少得了白萝卜~~” [主料] 白萝卜:0.5个 猪瘦肉:200g [辅料] 植物油:8毫升 老姜:0.5块 小葱:2颗 生抽:2小勺 淀粉:2小勺 盐:1小勺 白胡椒粉:0.5小勺 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:高级 [萝卜丝肉丸的做法步骤] 1、备好食材:白萝卜洗净削皮,老姜,小葱洗净;猪瘦肉洗净,剁成肉末; 2、老姜,小葱切末,同猪肉末混合; 3、猪肉末里调入适量植物油,生抽,淀粉; 4、将肉馅用筷子朝一个方向搅拌,搅打上劲即可; 5、将白萝卜刨丝; 6、调入适量盐,白胡椒粉; 7、将白萝卜丝同调料混合,搅拌均匀,腌制10分钟让其入味; 8、将猪肉馅搓成小丸子,再裹上腌制入味的白萝卜丝; 9、依次做好剩下的肉丸子; 10、蒸锅里倒入适量清水,将萝卜丝丸子放入蒸锅蒸25分钟; 11、将蒸好的萝卜丝丸子取出,锅里高汤烧开; 12、将汤汁淋在萝卜丝丸子上即可。 [小窍门] 1、、调料可根据个人口味调整; 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜