快好知 kuaihz


雾霾章鱼君
“ 在热闹的大街上,常常会碰到一串串的烤鱿鱼小吃,总被它的香气吸引过去。鱿鱼含丰富的营养,是海洋赐予人类的天然蛋白质,其口感筋道,鲜香不油腻,总让人意犹未尽。在这闹心的雾霾天气,在家DIY个章鱼君解解闷,相信你家小朋友肯定会喜欢” [主料] 鱿鱼须:2只 土豆:1个 [辅料] 生抽:1勺 蚝油:1勺 料酒:1勺 孜然粉:适量 葱花:适量 口味:咸鲜 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [雾霾章鱼君的做法步骤] 1、鱿鱼须挖出眼睛洗净 2、放入全部腌料进行腌制入味 3、土豆洗净去皮,切成小块 4、放入微波炉高火加热5分钟;加入葱花拌成土豆泥 5、腌制好的鱿鱼须立起来放入烤箱,上下火200度烤20~25分钟 6、烤出炉的鱿鱼搭上用土豆泥做成的章鱼头,再用紫菜片剪成眼睛、嘴巴做点缀即可 使用的厨具:电烤箱 所属分类: 家常菜 创意菜