快好知 kuaihz


青提猕猴桃思慕雪
“ 最近孩子便秘,发现吃这个很好治便秘哦~~而且有颜值,吃起来又像雪糕~~宝宝都缠着每天做思慕雪咯~” [主料] 无籽青提:200g 猕猴桃:半个 坚果:少量 [辅料] 猕猴桃:100g 原味酸奶:半杯 口味:酸甜 工艺:榨 耗时:十分钟 难度:简单 [青提猕猴桃思慕雪的做法步骤] 1、准备好食材,洗净切块 2、把200g无籽青提,100g猕猴桃,半个牛油果,适当倒一些酸奶,倒进破壁料理机里 3、打成果泥 4、把水果切片切薄装饰杯壁 5、倒入一半果泥 6、 再倒一层酸奶 7、继续倒满果泥 8、高颜值啊 9、口感细腻绵绸啊 10、根据自己的口味 可以撒上一些爱吃的坚果 11、再来一张美照 [小窍门] 装饰杯壁的水果可以多种,切记要切薄才能粘住杯子哦~ 使用的厨具:其它、榨汁机 所属分类: 饮品 孕妇 老人 早餐 下午茶 夏季食谱 学生 减肥