榄菜蒸鲈鱼 “ 鲈鱼有很多种,我们今天选取的是市场常见的淡水鲈鱼。 这种鲈鱼有四个腮。肉质白嫩, 没有腥味,最宜清蒸! ——猫哥知味” [主料] 鲈鱼:500g 橄榄菜:50g 枸杞:5g 生姜:20g [辅料] 大葱:10g 彩椒:一个 豉油:10g 料酒:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:高级 [榄菜蒸鲈鱼的做法步骤] 1、一斤左右的鲜活鲈鱼一条,首先将鱼从背部切块,腹部不切断 2、呈孔雀开屏状,摆盘,然后在鱼上浇料酒和橄榄菜 3、腌制十分钟 入味 4、接着将彩椒、大葱、生姜切丝,然后在鱼身码好 5、水开之后,鱼下蒸锅 6、耐心等待八分钟 7、起锅,淋上蒸鱼豉油即可 使用的厨具:蒸锅 所属分类: 热菜 家常菜 中式宴请 孕妇 产妇 老人 朋友聚餐 春季食谱 宴客菜 午餐 晚餐 学生菜谱#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蛋白椰丝球#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#螃蟹豆沙包自制披萨皮蛋包饭栖凤渡鱼粉冰糖柠檬膏减肥吗,冰糖柠檬膏制作方法。家庭炒饭萝卜烧牛腩#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力吐司#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#老式面包凉拌小菜自制水果披萨#第四届烘培大赛暨是爱吃节#烤鸡腿堡#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#辣鸡胸堡黄金鸡块鲜甜花甲#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#嫩烤鸡胸肉#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#葡式蛋挞#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#杏仁曲奇HelloKitty奶油水果蛋糕芹菜炒鸭脯肉#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#鸡肉松#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#意式蛋白糖杭椒炒鸡胗菊花枸杞茶#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#红豆沙小餐包娃娃菜粉丝煲原汁原味,体验养生人生#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#草莓雪人蛋糕