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炝炒西瓜皮
“ 西瓜瓤吃完,还可以吃皮。西瓜皮有清火消暑的功效,吃起来还很脆爽。” [主料] 西瓜皮:半个 [辅料] 蒜:3~4瓣 花椒:适量 干辣椒:3~4个 [调料] 食用油:适量 盐:适量 香油:少量 口味:咸香 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [炝炒西瓜皮的做法步骤] 1、西瓜皮去掉外面绿皮和残存的红瓤,切成片,用适量盐腌10分钟,倒掉腌出的汁水。 2、趁腌西瓜皮的时间准备辅料:蒜切粒,干辣椒切小段,适量花椒备用。 3、热锅凉油,放入花椒,小火煸出香味。 4、放入蒜粒,煸出香味。 5、放入干辣椒,翻炒几下 6、放入西瓜皮,大火快炒。 7、加入少量糖和盐调味,出锅前滴点香油,翻拌均匀。 8、出锅啦,脆脆爽爽,好吃! [小窍门] 1、.西瓜皮提前腌一下,口感会更脆爽; 2、.最后放盐要根据口味掌握,因为腌的时候已经放过盐了。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐