银耳桃胶莲子羹
“ 女人没事给自己炖一碗银耳桃胶莲子羹既美容又补血。”
[主料]
银耳：2朵
莲子：15颗
桃胶：10颗
红枣：6颗
枸杞：少许
百合：少许
[辅料]
玫瑰花瓣：6多
[调料]
冰糖：10块
口味：甜香
工艺：煲
耗时：一小时
难度：简单
[银耳桃胶莲子羹的做法步骤]
1、准备食材，红枣用水洗净泡一晚上，桃胶，百合，银耳，皂角米，莲子洗干净浸泡一晚。
2、把桃胶，银耳，莲子皂角米，百合放砂锅中。
3、倒水开始熬制。
4、熬出胶把红枣放进去继续炖。
5、最后放冰糖和枸杞熬至冰糖融化即可。
6、一锅满满的胶原蛋白银耳桃胶莲子羹就熬好了。
7、最后再撒上几片玫瑰花🌹。
使用的厨具：砂锅
所属分类： 羹类