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#ACA烘焙明星大赛# 鸡蛋油条
“ 油条:中国人最最熟悉的早点之一;尽管有很多专家一致认为它是不健康食品,却仍然不能阻止它在中国的广泛市场;因为它不仅价廉物美,更是一种流行了几百年地饮食习惯,根深地固难以改变;只要合理适当食用也是不会影响健康的。 油条对于我来说,不向做面包蛋糕那么熟悉,但也不算过于陌生;因为2015年春节时学做过一次,选用面粉、鸡蛋、牛奶和泡打粉等食材,面揉好后,饧发一夜后再炸的;虽说不如油条店的那么蓬松,家人反映整体效果还不错关键是自己做的健康有保障。 这次改用家用油条粉感觉省事便捷多了,只需要准备水和鸡蛋就行,也无需等待饧面10小时以上,特别适合于上班族;即可以吃到健康油条,又不至于耗时太长时间~~~” [主料] 鸡蛋:1个 清水:255克 油条粉:500克 [辅料] 芥花油:适量 口味:原味 工艺:炸 耗时:一小时 难度:普通 [鸡蛋油条的做法步骤] 1、准备好食材 2、将500克油条粉倒入面包桶中 3、打入鸡蛋后再分次倒入清水 4、用筷子搅成棉絮状,送入面包机 5、启动自动义和面揉成光滑面团 6、合上面包机上盖启动酸奶功能发酵 7、约2倍大时取出 8、案板上撒少许面粉 9、排气后擀成合适的长方形,再将面团轻轻地拉长切成若干长条 10、二条并一条,用筷子用力压一下 11、取出一条左手按住一端,右手顺势滚几下成麻花状 12、锅中油烧热后抓住两头绕几圈,轻轻地丢入锅中并揪去两头 13、面团迅速在油锅中膨胀浮起来及时用筷子翻面 14、炸至金黄色拣出沥油 15、炸好的油条配一碗杂粮粥,这样的美味好吃看得见 [小窍门] 1、、揉面时水量最好分次添加,好掌握面团湿度 2、、我图省事,用面包机揉面的,如果没有面包机也可以手工揉面的 3、、炸油条时最好二人配合完成,一人做油条坯一人负责炸效果更棒;如将坯全部做好再炸,面坯易干会影响会口感,加外不用的面团可加盖湿布保湿 4、、炸至时不能小火,以中大火表炸至表面金黄最佳 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 家常菜 老人 早餐 北京菜