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丝瓜酿虾
“ 夏日炎炎,不想在厨房热火流汗地炒菜?推荐一道方便可口又赏心悦目的夏日小菜--丝瓜酿虾。丝瓜清凉利尿、活血通经,虾肉益气补肾、开胃通络,搭配起来健康美味哦。” [主料] 丝瓜:1条 蒜:2瓣 小葱:1段 盐:少许 料酒:2勺 [辅料] 虾:9只 红辣椒:1个 糖:少许 蒸鱼豉油:2勺 亚麻籽油:1勺 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:半小时 难度:高级 [丝瓜酿虾的做法步骤] 1、丝瓜洗净刨去皮。 2、切成每段约3厘米,码放入盘中。 3、用挖球器在丝瓜挖出一个小坑。 4、鲜虾剥去虾壳,保留虾尾最后一节虾壳。用牙签挑去虾线。 5、在虾仁中间用刀划一个口。 6、虾尾穿过这个开口,卷成虾球。 7、把虾一个个放在丝瓜里。 8、红辣椒切小段,小葱切成葱花,蒜剁成蒜泥。 9、碗内加入糖、盐、蒸鱼豉油、料酒和蒜泥拌匀。 10、用勺把调料淋在丝瓜和虾上,放入蒸阁。 11、饭煲内胆加入开水,蒸阁放在上面。 12、设置蒸煮功能,蒸5分钟。 13、出锅淋上亚麻籽油。 14、出锅淋上亚麻籽油。 15、装饰上红辣椒,撒上葱花,即可享用。 16、装饰上红辣椒,撒上葱花,即可享用。 [小窍门] 这款饭煲使用蒸煮程序时会先预热,预热到水沸腾再计时。内胆需加入开水再烹制。 使用的厨具:电饭煲 所属分类: 热菜 家常菜 产妇 夏季食谱 午餐 晚餐