蒜末凉拌西兰花
[主料]
西兰花：适量
蒜末：适量
[辅料]
盐：适量
辣椒油：适量
香油：适量
糖和醋：适量
生抽：适量
蚝油：适量
口味：清淡
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：简单
[蒜末凉拌西兰花的做法步骤]
1、西兰花撕成小朵焯水备用。
2、焯好水的西兰花控水备用，加糖和醋蚝油生抽辣椒油香油盐适量搅拌均匀即可。
3、把所有调料放在一起搅拌均匀即可。
4、低脂小菜很适合酷热的夏天。
5、成品上图。
使用的厨具：其他
所属分类： 凉菜 家常菜