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笋干菜尖椒炒猪肚
“ 猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。猪肚中含有大量的钙、钾、钠、镁、铁等元素和维生素A、维生素E、蛋白质、脂肪等成分。这次将猪肚和尖椒、笋干菜搭配在一起炒,有肉又有菜,味道很好哦。。。” [主料] 熟猪肚:155克 尖椒:130克 笋干菜:20克 [辅料] 生抽:适量 盐:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [笋干菜尖椒炒猪肚的做法步骤] 1、食材:熟猪肚(已切)、尖椒(已清洗)、笋干菜(已泡发) 2、将已清洗好的尖椒放在案板上切开。 3、烧锅倒油烧热,下入切好的尖椒翻炒翻炒。 4、接着,合入熟猪肚和泡好的笋干菜(并加适量的泡笋干菜的汤汁)翻炒翻炒。 5、然后,加适量的生抽。 6、加适量的盐。 7、调味炒匀,即成。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 夏季食谱 宴客菜 午餐