蔬果蜜汁沙拉
“ 夏季，蔬果品种最全。喜欢的蔬果取几种，添加用蜂蜜加芝麻油调制成的沙拉酱拌一拌，成品好吃又健康。”
[主料]
圆白菜：80g
胡萝卜：50g
苦瓜：50g
香瓜：100g
圣女果：50g
木耳：30g
[辅料]
蜂蜜：适量
[调料]
芝麻油：适量
口味：甜香
工艺：拌
耗时：廿分钟
难度：简单
[蔬果蜜汁沙拉的做法步骤]
1、圆白菜、胡萝卜洗干净切成片。
2、香瓜洗干净切成厚片。
3、苦瓜洗干净切成厚片。
4、圣女果洗干净。
5、圆白菜、胡萝卜入锅焯水后捞出沥干水。
6、木耳提前泡发，入锅焯水后捞出沥干水。
7、苦瓜入锅焯水后捞出沥干水。
8、容器中加蜂蜜、芝麻油搅拌均匀成蜜汁沙拉酱。
9、木耳、苦瓜、圆白菜、胡萝卜放到容器中。
10、香瓜放到容器中。
11、圣女果放到容器中。
12、添加蜜汁沙拉酱搅拌均匀。
13、即可享用。
[小窍门]
1、、食材搭配依据个人偏爱。
2、、沙拉酱依据个人口味调制。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 快手菜