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黄油煎牛舌
“ 牛舌肉质细嫩,和黄油一起烹制后,香味浓郁。并且牛舌蛋白质含量高,脂肪较低,有补气健身的作用。” [主料] 牛舌:300g [辅料] 黄油:适量 白胡椒粉:适量 食盐:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:简单 [黄油煎牛舌的做法步骤] 1、真空包装切片牛舌 2、黄油备用 3、白胡椒粉、食盐备用 4、将牛舌用适量白胡椒粉、食盐,进行腌制2一3分钟即可。 5、锅中放入适量黄油,融化。 6、将牛舌入黄油中煎制(慢火) 7、牛舌翻面煎制 8、牛舌两面慢火煎熟即可 9、摆盘上桌 [小窍门] 1、.煎牛舌的时候要注意控制锅内的油温,以免煎焦或者煎老了牛舌。 2、.出锅前也可烹些红酒。 使用的厨具:不粘锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 赣菜 午餐