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清炖大头鱼
“ “大头鱼”是海鱼,也有的叫它“老头鱼”,这种鱼个头不太大,可是鱼头和鱼身相比较确实显得大一些,有细细的鱼鳞,很容易清洗,一根大刺,几乎没有小刺。鱼的味道还可以,适合于炖制。” [主料] 大头鱼:6条 [辅料] 油:1汤匙 盐:8克 白糖:2克 味精:2克 料酒:1汤匙 醋:1汤匙 生抽:1汤匙 葱:适量 红辣椒:1个 姜:适量 蒜:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:十分钟 难度:简单 [清炖大头鱼的做法步骤] 1、主料:大头鱼 2、把鱼收拾干净。 3、 把葱姜蒜、红辣椒切碎。 4、 热油,放入葱姜蒜、红辣椒炒香。 5、 放入备用的大头鱼。 6、 旺火,先后烹入醋、料酒。 7、 加入生抽。 8、 加适量的清水。 9、烧开后,加盐、白糖调味,中小火炖制5分钟, 10、 加味精提鲜,旺火稍稍收汁,即可关火。 11、 出锅装盘,即可上桌。 [小窍门] 1、、生抽不要多放,调淡色就可以。 2、、清炖鱼不用煎制,鱼入锅后也不用翻动,可以保证鱼的完整。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐