快好知 kuaihz


虾仁炒角瓜
“ 推荐一道简单又美味的家常小炒,虾仁炒角瓜,脆嫩鲜香,爽口开胃,好吃不腻,常吃健脑益智。” [主料] 虾仁:适量 角瓜:1个 [辅料] 油:适量 盐:适量 姜:适量 蒜:适量 料酒:适量 淀粉:少许 番茄酱:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:普通 [虾仁炒角瓜的做法步骤] 1、西葫芦在淡盐水中浸泡10分钟左右,反复洗净,去掉两端顶部,切块,不要切得太薄,否则口感不好。 2、虾仁在室温冷水中慢慢解冻,解冻后清洗一遍,检查一下,看看虾线是否处理干净,然后反复清洗干净,控净水分,加入少许料酒、淀粉腌制5分钟左右。 3、姜、蒜去皮洗净切丝切片,炒锅加入适量的油,爆香姜丝蒜片,滑入腌制好的虾仁翻炒,炒至虾仁变色。 4、加入西葫芦片翻炒至断生,加入盐、胡椒粉、白糖、番茄酱、少许蒜末调味,关火。 5、一道清淡可口的家常小炒出锅,脆嫩爽口,开胃下饭,老人孩子都爱吃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 午餐 晚餐