快好知 kuaihz订阅看过栏目

 


凉拌洋葱丝
“ 凉拌洋葱丝,软化血管,杀菌消毒,预防感冒,长期吃可以减少多种疾病,更易于养生,尤其是心脑血管疾病。做法简单,清爽可口。” [主料] 洋葱:200克 白醋:15克 鸡精粉:少许 [辅料] 香菜:15克 盐:少许 香油:数滴 口味:咸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌洋葱丝的做法步骤] 1、食材清洗干净备用。 2、洋葱切丝,香菜切小段。 3、小碗里倒入盐,鸡精粉,白醋,加入香油,搅拌均匀。 4、倒入洋葱里一起翻拌均匀入味即可。 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐