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龙骨炖山药
“ 大冬天萍姐炖上一锅热乎乎的龙骨炖山药,喜欢的进来尝尝哦[大笑]暖胃又暖身啊。 龙骨炖山药是一道以排骨和山药作为主料的家常菜。操作简单易学适合新手操作哦[大笑],山药又具有滋阴进补的功效,龙骨具有补钙之功效,适宜秋冬进补食用适合各个年龄层次的人群。” [主料] 龙骨:250克 山药:200克 香葱:1棵 枸杞:8个 [辅料] 盐:5克 料酒:1勺 香醋:0.5勺 口味:清淡 工艺:炖 耗时:一小时 难度:普通 [龙骨炖山药的做法步骤] 1、龙骨加料酒绰水放流水下冲洗干净。 2、放高压锅炖上20分钟。 3、山药切滚刀块。 4、炖好的龙骨加上山药再炖上10分钟。 5、炖好加适量盐。 6、放入枸杞中小火不盖盖子滚上5分钟。 7、洒上葱花,香喷喷的,暖胃又暖身。 [小窍门] 龙骨炖的时候滴少许香醋可以使钙质最大的释放。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 汤类 家常菜 产妇 秋季食谱 午餐 晚餐