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用咖喱温暖这个冬天【咖喱牛肉】
“ 冬天来了,对于“饕餮”一族来说,冬天就是一场接一场的美食体验。 冬天寒冷,暖身美食成了人们不可抵抗的诱惑,而咖喱美食就是很好的暖身美食之一。 咖喱牛肉是一款美味菜谱,主要原料有牛后腿肉、洋葱等,这道菜色泽金黄,咖喱香味浓郁,牛肉酥烂可口。 咖哩起源于印度。“咖喱”一词来源于坦米尔语,是“许多的香料加在一起煮”的意思。印度民间传说咖哩是佛祖释迦牟尼所创,由于咖哩的辛辣与香味可以帮助遮掩羊肉的腥骚,此举即为用以帮助不吃猪肉与牛肉的印度人。在泰米尔语中,“Kari”是“酱”的意思。早期印度被蒙古人所建立的蒙恕儿帝国所统治过,其间从波斯(现今的伊朗)带来的饮食习惯,从而影响印度人的烹调风格直到现今。黑胡椒产以印度半岛,后被引入非洲,欧洲。” [主料] 牛肉:适量 胡萝卜:适量 香葱:适量 咖喱粉:适量 盐:适量 椰浆:适量 [辅料] 土豆:适量 洋葱:适量 姜:适量 韩国酱油:适量 泰式鱼露:适量 口味:咸鲜 工艺:炖 耗时:数小时 难度:高级 [咖喱牛肉的做法步骤] 1、主料:牛肉、土豆、胡萝卜、洋葱配料:香葱、姜、调料:咖喱粉、韩国酱油、盐、泰式鱼露、椰浆 2、土豆、胡萝卜切滚刀块、洋葱切大片; 3、牛肉切麻将大小块状备用; 4、锅中做水,将牛肉块凉水入锅后加热焯烫; 5、焯烫好的牛肉块用凉水冲洗干净; 6、将咖喱粉置入一小碗中,烧好的热油冲入咖喱粉中,搅拌均匀成糊状备用; 7、锅中烧热油,油温8成热时,将土豆块、胡萝卜块、洋葱入锅炸制表面金黄色捞出; 8、微压力锅中加热,将香葱和姜入锅煸炒香,再将牛肉块入锅炒制; 9、烹入韩国酱油调味; 10、再淋入泰式鱼露; 11、冲入热水,水要没过牛肉多一些; 12、盖上微压力锅盖,开锅后转中小火炖制1小时20分钟; 13、炖好的牛肉再加入炸制过的土豆、胡萝卜、洋葱; 14、倒入咖喱糊,加入盐,继续小火炖制; 15、出锅前倒入椰浆转大火收汁,待烫汁粘稠时即可。 [小窍门] 1、、牛肉炖制时间要看牛肉的品质而定; 2、、炖制牛肉水要一次性加足,中间不要加水; 3、、咖喱粉一定要用热油呲一下,这样咖喱的味道更纯厚; 4、、土豆、胡萝卜和洋葱也不用过油; 5、、加入椰浆是为了让汤汁味道更好,汤汁更浓。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 热菜 常见菜式 荤菜 老人 西餐 秋季食谱 晚餐 工作餐