咖喱米饭炒馍花“ 以前吃过台湾版的咖喱炒饭,感觉很好吃,回家加以改良。家里正好有昨天的馒头,我切成小丁一起炒,感觉也不错啦。小时候经常吃炒馍花,又有了小时候的回忆。”
[主料]
米饭:1碗
馒头:1个
鸡蛋:100克
[辅料]
咖喱粉:4克
彩椒:20克
大葱:3克
香葱:适量
盐:3克
糖:2克
鸡精:2克
口味:咖喱
工艺:炒
耗时:半小时
难度:普通
[咖喱米饭炒馍花的做法步骤]
1、准备材料。
2、米饭煮好备用。
3、将彩椒分别切丁备用。
4、将大葱切末。
5、馒头切成小丁。
6、盛出一碗米饭加入两个鸡蛋黄、咖喱粉。
7、将米饭搅拌均匀备用。
8、切好的馍花装入大碗中,将2个鸡蛋清加入搅拌均匀。
9、炒锅中加油,烧至油温7成热。
10、将拌好的馍花下入,炸至金黄。
11、捞出馍花备用。
12、另起锅加底油,将拌好的米饭下入迅速用铲子不断翻炒。
13、米饭翻炒至可以看见饭粒在铁锅里蹦跶了加入馍花继续翻炒。
14、出锅前加入彩椒粒、盐、香葱翻炒均匀即可。
[小窍门]
1、、鸡蛋的蛋清和蛋黄要分开,蛋清加入馍花中,蛋黄加入米饭中,这样炒出来的饭、馍都颜色都漂亮。
2、、咖喱粉一定要提前拌匀再入锅炒。
3、、香葱出锅前再放,这样葱的香气就能很好地被锅中的热度激发出来。
使用的厨具:电饭煲、炒锅
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