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烤肉排
“ 可以说,小土豆跟肉搭配,真的很赞,如果不是熊孩子不喜欢其它调料,我还会加入很多…… 用了空气炸锅,无油无烟,比用烤炉更加健康。 用的前腿肉的边肉,足足腌制了一夜又一天,直至第二天晚餐才烤制,薄薄的肉,已经充分吸足了汤汁,烤起来时,已经让人无法抑制的流口水了。” [主料] 肉排:500克 小土豆:300克 [辅料] 蚝油:1大勺 辣椒粉:适量 黑椒烤肉腌料:适量 孜然粉:适量 口味:微辣 工艺:烤 耗时:半小时 难度:简单 [烤肉排的做法步骤] 1、准备食材 2、小土豆对半切开 3、将猪排泡出血水,沥净水份备用。 4、取较平常较少点用量腌肉料用水调匀,然后加入一大勺蚝油,将肉排放入。 5、给肉排充分按摩以促使其入味。 6、也可用叉子在肉排上多扎些洞,以促使肉排更好的入味。放冰箱中腌制三四个小时或更长的时间,时间越久越入味。 7、取少许小土豆洗净,对半切开,也在腌肉的料汁中略拌腌制一会。 8、将空气炸锅底部铺锡纸,亚光面向上,再摆上烤架,将腌好的肉排和小土豆摆在上面。 9、.空气炸锅自选菜单,设置220度,20分钟。 1010、分钟后,将炸锅打开,将肉翻面。在肉的两面都刷上少许食用油,继续再炸。 11、八分钟后,再次打开炸锅,将肉再次翻面,撒上孜然粒和辣椒粉,盖上盖子至程序结束。 [小窍门] 1、喜欢鲜嫩口感的,可以十五分钟至十七分钟时提前出炉,我喜欢肉质筋道一点,所以用了二十分钟。 2、烤箱与电饼铛平底锅同样适用 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 热菜 家常菜 荤菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 晚餐