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宫保鸡丁
“ 宫保鸡丁选用鸡肉为主料,佐以花生米、辣椒等辅料烹制而成。正宗的宫保鸡丁的特色是辣中有甜,甜中有辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,入口鲜辣酥香,红而不辣,辣而不猛,肉质滑脆。” [主料] 鸡胸肉:300g 花生米:70g 姜:适量 蒜:适量 葱:适量 干辣椒:适量 红椒:适量 [辅料] 盐:适量 料酒:适量 生抽:适量 蚝油:适量 醋:适量 白糖:适量 植物油:适量 胡椒粉:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [宫保鸡丁的做法步骤] 1、鸡胸肉切成小丁。加入姜丝、盐、料酒、胡椒粉、淀粉拌匀腌制10分钟。 2、姜、蒜切片,红椒、辣椒切丝。 3、花生米去皮炒熟备用。 4、放入蚝油、生抽、料酒、醋、白糖、淀粉,加适量清水搅匀成调味汁。 5、锅中放油烧热,下入腌好的鸡丁大火炒至变色。 6、下入姜、蒜、红椒、干辣椒炒出香味。 7、放入调料汁炒匀。 8、倒入炒熟的花生米。 9、放入葱花,炒匀出锅。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 冬季食谱 午餐 工作餐