素炒油菜 “ 素炒油菜是我们家最家常也出现率最高的一道菜。 用火麻油炒的脆脆的,很香很美味。” [主料] 油菜:200g 蒜米:半个 生抽:1小勺 [辅料] 火麻油:2勺 盐:1小勺 蚝油:1小勺 口味:原味 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [素炒油菜的做法步骤] 1、将材料准备好:蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用。 2、起锅,倒油2勺亦舒堂火麻油 3、然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒 4、翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味 5、最后翻炒均匀就可以出锅装盘了 [小窍门] 素炒油菜是很简单的家常菜,食材新鲜很重要哦,建议用火麻油来抄,这样不但味道更好,还有一点的抗衰老效果。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜菜谱珍珠豆腐丸子#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#海苔肉松蛋糕芹菜肉馅包子#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 简易芒果慕斯杯草莓慕斯#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#奶油酥皮小面包巧克力棒棒糖蛋糕(水蒸版)荷花蛋糕家常菜之沙姜鸭#ACA第四届烘焙大赛暨是爱吃节#蛋糕夹心果蔬面包四川版炸圆子清炖排骨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#菜汁小方奶油蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#香橙巧克力慕斯蛋糕#第四届烘焙大赛既是爱吃节#红丝绒奶油卷木瓜猪骨花生汤#第四届烘焙大赛既是爱吃节#花式甜面包清炒包心菜超开胃泰式甜辣白菜碎肉捞面自制咸鸡蛋皮皮虾鸡蛋汤羊肉炒蒜苗金玉满堂好吃香浓美味芝士饭一品拉皮蔬菜杂粮蛋饼#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#酸奶木康杯凉拌苦瓜水煮鱼