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凉拌凤爪
“ 凤爪,对于爱吃小吃的人,是不可抵挡的美味,可是总感觉外面买的不卫生,好吧,那就自己动手做吧” [主料] 凤爪:300g 泡椒:1个 姜:1个 醋:1小勺 [辅料] 辣椒:5个 火麻油:1勺 蒜:半个 白糖:1勺 口味:微辣 工艺:拌 耗时:半小时 难度:普通 [凉拌凤爪的做法步骤] 1、将材料准备好,清洗干、切好 2、将准备好的凤爪、清洗干净,放入锅中煮熟 3、凤爪煮熟后,成熟,用水洗洗一下 4、然后滤水,倒入锅中,将准备好的辣椒、泡椒、姜、蒜、白糖倒入搅拌均 5、拌均匀后再倒入两到三滴亦舒堂火麻油即可。 [小窍门] 凉拌凤爪,选材要新鲜,特别凤爪,这样吃起来才美味,自己也放心,凉拌一般都推荐使用火麻油,火麻油产自世界长寿之乡广西巴马。其含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、铁矿物等人体必需的微量元素。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜