快好知 kuaihz


孜然牛肉干
“ 这个牛肉干的做法不用一滴油,营养美味,操作简单。” [主料] 牛肉:2斤 生抽:50毫升 香叶:适量 小茄香:适量 白糖:适量 老抽:适量 料酒:适量 孜然粉:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:三刻钟 难度:简单 [孜然牛肉干的做法步骤] 1、牛肉切稍大点的块放入苏泊尔煎锅中。 2、加入两片香叶和少许小茴香。 3、加入50ml生抽。 4、加入适量老抽、料酒、白糖。 5、盖上锅盖,电磁炉120度小火加热。刚开始无需搅拌,牛肉会出水。 6、等烹制到一半时翻拌一下。 7、收干汤汁。总共用了半小时左右。 8、取出牛肉粒盛入盘中。 9、放微波炉高火加热2分钟。 10、取出撒上孜然粉拌匀。 11、再放入微波炉高火2分钟,取出放凉即可。 使用的厨具:电磁炉、微波炉、不粘锅