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香辣荷包蛋
“ 鸡蛋中含有大量的蛋白质,并且多属于乳清蛋白,人体的吸收利用率高,因此,鸡蛋是生活中补充蛋白最佳的选择。” [主料] 鸡蛋:5只 蒜:适量 豆豉:一小把 葱:适量 小米辣:适量 盐:适量 [辅料] 食用油:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [香辣荷包蛋的做法步骤] 1、食材图。 2、大蒜,小米辣,葱切末备用。锅中放入植物油,打入鸡蛋。 3、煎至两面金黄。 4、盛入盘中备用。 5、锅中放入大蒜小米辣。 6、放入盐。 7、放入豆豉翻炒。 8、最后放入煎好的荷包蛋翻炒,撒上葱花即可。 9、超级简单好吃。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 早餐 午餐 晚餐