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草莓穿心莲沙拉
“ 曾经在一家崇尚slow food的餐厅,吃过一道不苦的穿心莲沙拉,印象深刻,主厨介绍,除了沙拉汁特别,重要的是食材新鲜。本周新侬又送来了新鲜安全的蔬菜,看见穿心莲娇嫩的样子,迫不及待的制作了这道美味沙拉。淡淡的清香,一些甜意,让整个人都清爽了。” [主料] 穿心莲:适量 草莓:适量 [辅料] 苹果醋:适量 盐:少许 香油:1小勺 糖:少许 口味:清淡 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [草莓穿心莲沙拉的做法步骤] 1、选择新鲜的穿心莲 2、将穿心莲洗净。 3、锅内水沸后,放入穿心莲,焯烫15秒,关火,浸入冷水备用。 4、将调料调匀,倒入控干水分的穿心莲中。 5、拌匀后,装入草莓盘中。 6、一道漂亮又美味的沙拉就做好了。 [小窍门] 穿心莲焯烫时,水里加少许糖和油,会让颜色更漂亮。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 老人 春季食谱 夏季食谱 宴客菜 晚餐