快好知 kuaihz


超简单水果酸奶沙拉
“ 用酸奶代替沙拉酱,不仅能吃出健康,还能保持苗条身材,因为大家都知道沙拉酱所含脂肪特别高,所以对想减肥的妹子真是痛不欲生,不过这回不用担心了,用酸奶代替不仅可以保持身材,而且味道还很不错,大家快来试着做一做吧!” [主料] 苹果:1个 梨:1个 香蕉:1个 橘子:1个 酸奶:适量 口味:酸甜 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [水果酸奶沙拉的做法步骤] 1、准备好苹果,梨,香蕉,和酸奶 2、把苹果切成小块,放水里泡一下,再取出放入大碗里 3、在把梨切成小块,放进大碗里 4、然后把香蕉切成片,不要太薄 5、因为个人喜好,我又加入了橘子 6、最后把酸奶倒进,就大功告成啦!是不是很简单呢~ [小窍门] 可以把自己喜欢的水果加进来o