西红柿炖牛腩-酸甜爽口,滋味浓厚“ 营养是健康成长的基础,希望每一道菜都能为孩子们的身体保驾护航”
[主料]
牛腩:350克
洋葱:一个(拳头大小)
西红柿:500克
咖喱:一盒(番茄味的)
[辅料]
料酒:适量
香菜:适量
小葱:适量
黑胡椒粉:适量
酱油:适量
盐:适量
口味:酸甜
工艺:炖
耗时:半小时
难度:简单
[西红柿炖牛腩的做法步骤]
1、原料图
2、用勺子在西红柿的皮上刮一次,可以看到刮过的痕迹
3、把刮过的西红柿剥皮,用勺子切成块,应季的西红柿不但味道好,而且还好处理
4、牛腩切块
5、切适量的香菜碎和小葱
6、番茄咖喱,撕开掰块
7、开水下牛腩
8、倒入适量的料酒
9、烧开后,拧小火,撇干净浮沫
10、捞出牛腩
11、倒入适量的花生油
12、七成热,放入西红柿
13、大火煮到西红柿出油了,下入洋葱翻炒均匀
14、再牛腩翻炒均匀
15、加入适量的老抽给牛肉上色,再加入少许的黑胡椒粉
16、最后加入抹过牛肉的开水,高压锅盖盖、上阀,大概需要20分钟
17、再次打开已经已经很香啦,如果想吃面条,现在就OK啦,可惜我今天就想吃咖喱味道的
18、小火,下入番茄咖喱
193、分钟咖喱化啦,就OK啦
20、用铲子盛起看看,汤浓厚啦
使用的厨具:高压锅
所属分类: 汤类 家常菜 午餐 晚餐