土豆炖鸡块(电饭煲版)“ 学生宿舍之类的地方厨具有限电压有限~(我们属于例外)
不过还是想尝试一下电饭煲的各种用途~
基本就是把菜和肉切好了放进去,到点吃饭,还是很方便的。”
[主料]
鸡胸肉:一块
土豆:一个
洋葱:一个
胡萝卜:一个
[辅料]
植物油:少许
[配料]
姜:适量
大蒜:适量
薄荷叶:(可不加)
香草:(可不加)
迷迭香:(可不加)
老抽:适量
味极鲜酱油:适量
胡椒粉:适量
口味:咸鲜
工艺:炖
耗时:三刻钟
难度:简单
[土豆炖鸡块的做法步骤]
1、这么多,够两个人吃的。如果加上米饭或是其他干粮,可以3-4个人。
2、全部切块,稍微小一点好熟。
3、电饭煲底部加少量植物油摸匀,防止粘锅。然后铺上姜蒜。
4、鸡胸肉提前腌好(我用的奥尔良烤翅料,其他的腌法都是可以的,根据个人喜好来)
5、倒入切好的土豆胡萝卜
6、加水,适量,没过即可。开火20-30分钟视功率大小。土豆略软即可
7、依个人口味加适量的酱油。香草一类的也一同加进去,没有香草的这一步可以省略
8、加入洋葱
9、再等10分钟,撒上葱花,就可以吃了。
[小窍门]
掌握不好挺容易做成重口味的,配大麦茶之类的饮料还是很不错的。
宿舍一定要安全用电,不然太危险了。还要做好防宿管的工作。
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 热菜