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芹菜青椒菠萝汁
“ 芹菜、青椒、菠萝,看似风马牛不相及不相及的三种原料,放在一起榨汁营养却十分丰富。其中丰富的维生素和微量元素,可以增强体力、缓解疲劳;青椒所含的辣椒素还能增进食欲,帮助消化,防止便秘。 至于味道,那是好的不得了——菠萝甜蜜多汁,中和了芹菜和青椒的菜生味儿,甚至不用加蜂蜜,尝一口就会一口气喝完一整杯! 加入柠檬汁不仅可以提升味道,还能防止果汁氧化,所以要先榨柠檬,再榨其他材料。” [主料] 芹菜:1棵 青椒:1个 菠萝:1/4个 柠檬:1/2个 [辅料] 蜂蜜:适量 口味:清淡 工艺:其他 耗时:十分钟 难度:简单 [芹菜青椒菠萝汁的做法步骤] 1、芹菜、青椒洗净控干水分;菠萝去皮;柠檬备用; 2、将芹菜切寸段,菠萝切片;青椒切寸片;柠檬切小块儿并剔除柠檬籽; 3、先榨柠檬;再交替榨菠萝、芹菜和青椒; 4、调入蜂蜜,立即饮用。 使用的厨具:榨汁机 所属分类: 饮品 果汁 清肠 润肠通便 增进食欲 清热解毒 解酒