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苹果鸡块
“ 孩子喜欢吃的酸甜口味,有肉有水果,不挑食!” [主料] 鸡胸肉:适量 苹果:适量 [辅料] 蒜末:适量 葱花:适量 面粉:适量 淀粉:适量 [配料] 番茄酱:适量 生抽:适量 白糖:适量 食盐:适量 醋:适量 料酒:适量 花椒粉:适量 口味:酸甜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [苹果鸡块的做法步骤] 1、鸡胸肉洗净切块,放入碗内,倒入料酒、生抽、白糖、花椒粉腌20分钟。 2、苹果去皮也切小块,浸泡在盐水里备用。 3、腌好的鸡块放入适量面粉和淀粉(2:1)用手抓匀。 4、放入热油里炸至金黄色。(自家做的话油少点,煎炸即可) 5、锅中留底油,放入蒜末、葱花炒香,再放入番茄酱、白糖、醋、食盐,加适量清水炒匀。 6、倒入鸡块翻炒,出锅前加入苹果块炒至片刻即可。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 儿童 老人 秋季食谱 宴客菜 晚餐