燕麦豆浆
“ 燕麦其实是个好东西，可惜咱家不知道用，买来也只是为着做点心。燕麦做粥很好吃，稠稠的，滑滑的。然而，也没人用。于是，燕麦就这么存下来。实在不知道把燕麦用来做什么，索性来一个浓稠的燕麦豆浆。豆浆是天天喝的，虽然不是所有人喝，喝进谁都肚子谁受益。此豆浆益肝和胃，适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅，以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。”
[主料]
黄豆：1/2杯
燕麦杯：1/2杯
[辅料]
水：1200毫升
口味：原味
工艺：煮
耗时：数小时
难度：简单
[燕麦豆浆的做法步骤]
1、用料
2、将黄豆用清水洗净
3、燕麦用水洗净
4、倒入豆浆机打浆桶中
5、加入清水浸泡一夜
6、装上机头
7、通电，启动豆浆功能
8、警示音起，断电，取走机头
9、倒出饮用
[小窍门]
打好的豆浆十分浓稠，不喜欢太浓的可以适当减少燕麦用量。
饮用时可根据自己口味加糖调味。
使用的厨具：豆浆机
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