快好知 kuaihz


芹菜鸡蛋炒河粉
“ 很简单的一道早餐,营养又健康,最近常吃芹菜呢,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。原来芹菜功效那么厉害,真养生。” [主料] 河粉:200g [辅料] 西芹:适量 鸡蛋:适量 [配料] 油:适量 盐:适量 酱油:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:简单 [芹菜鸡蛋炒河粉的做法步骤] 1、准备材料 2、打散鸡蛋炒熟备用 3、芹菜适当调味炒熟备用芹菜适当调味炒熟备用 4、芹菜鸡蛋备用 5、把河粉炒热,加入酱油等调味 6、差不多的时候,加入芹菜鸡蛋就可上桌了 [小窍门] 1、.炒河粉的时候不用炒太久,本来就熟的容易碎 2、.备用的芹菜鸡蛋不用炒太熟 使用的厨具:炒锅 所属分类: 小吃 常见菜式 闽菜 儿童 早餐