白菜冻豆腐粉丝汤“ 昨晚简单清淡的晚餐:白菜冻豆腐粉丝汤。
在这个寒冷的季节,为自己做一碗热汤,温暖自己。”
[主料]
白菜:适量
冻豆腐:适量
粉丝:适量
[辅料]
葱:适量
姜:适量
鸡精:适量
盐:适量
口味:清淡
工艺:炖
耗时:廿分钟
难度:简单
[白菜冻豆腐粉丝汤的做法步骤]
1、葱切段,姜切丝。
2、白菜洗净,菜叶菜帮分离,将菜帮切块后浸水备用。
3、冻豆腐切三角形,挤去多余水分。
4、热锅冷油,油热后入葱姜小火炒出香味儿。
5、入白菜帮大火翻炒至断生。
6、入冻豆腐翻炒至断生。
7、加入漫过食材的水,大火煮开后转小火保持沸腾状态4、5分钟。
8、下入白菜叶和粉丝,水开后继续煮5分钟左右。
9、下入盐、味精和适量糖调味起锅。
[小窍门]
冻豆腐就是把平常吃的豆腐放到冰箱的冷冻室里面,一天就成为冻豆腐了,由于水在4℃的时候密度最大,体积最小,所以冻成冰以后豆腐里面的水体积会膨胀,结果就把普通的豆腐撑出了一个个的洞,解冻以后水流走了,洞留下来了。
用冻豆腐做的菜很入味,因为吸收了汤汁,很香。
当然,这个菜也可以用普通豆腐代替冻豆腐。
使用的厨具:汤锅、砂锅、不粘锅、煮锅、炒锅
所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 孕妇 老人 冬季食谱 午餐 晚餐 学生 驱寒暖身