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酱汁棒棒鸡
[主料] 鸡腿:8个 [辅料] 蒜:2个 罗勒:5棵 番茄酱汁:30ml 酱油:15ml 橄榄油:15ml 砂糖:5克 百里香:适量 黑胡椒:适量 口味:酱香 工艺:炸 耗时:半小时 难度:简单 [酱汁棒棒鸡的做法步骤] 1、蒜和罗勒切碎,与番茄,酱油,砂糖,橄榄油,里午,黑胡椒一起混合。 2、在鸡腿上部切几刀,蘸上准备好的酱汁, 3、将飞利浦airfryer调至200℃,预热3分钟,放入鸡腿,设定20分钟, 4、开始烹饪10分钟后取出炸锅晃匀鸡腿再炸,结束后即可食用。 5、煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康! 使用的厨具:空气炸锅 所属分类: 热菜