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【节庆家宴:花好月圆】绿花伴香冬
“ 明天中秋节啦,提前向大家说声【中秋节快乐】! 节庆餐单吃太多油腻的没多大益处,压轴菜式来一个节庆团圆的无油素菜,让自己的身体荤素吸收平衡,保持健康! 全家人来一场花好月圆健康欢乐夜!” [主料] 冬瓜:适量 香菇:适量 西兰花:适量 [辅料] 蚝油:适量 淀粉:适量 水:适量 口味:咸鲜 工艺:烧 耗时:一小时 难度:简单 [绿花伴香冬的做法步骤] 1、香菇提前泡发洗净。 2、将洗净的香菇去蒂。 3、冬瓜去皮切块,锅里兑入清水与香菇同煮。 4、西兰花切块汆水。 5、一小时后将香菇和汤放锅里煮,加少许蚝油。 6、加入淀粉水煮成稍微浓稠的汤汁。 7、上盘装饰。 [小窍门] 【CSY温馨提示】 1、.调味料以蚝油为主,所以我没放盐。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 素菜 家常菜 常见菜式