快好知 kuaihz


鱼香茄子
“ 我想把茄子烧出那种浓稠的汤汁儿始终不行,我不喜欢把茄子放到油里面炸。那样茄子的营养都被破坏了,没什么营养。下次有机会再试试……” [主料] 茄子:2个 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 [配料] 生抽:适量 冰糖:4颗 盐:适量 米醋:适量 耗油:1勺 鸡精:适量 生粉:适量 豆瓣酱:2勺 口味:微辣 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [鱼香茄子的做法步骤] 1、茄子提前放凉水泡下,切长条;耗油、盐、米醋、生抽、冰糖兑成调味汁儿备用;姜蒜切条备用; 2、热锅冷油,放的油比平时炒菜多一倍的样子,油热后中火煸炒切好的茄子(大概要炒5分钟左右),待茄子变软就可以停止了 3、另起一锅,热锅冷油,油热后放入2勺豆瓣酱炒出红油 4、放入姜蒜炒香 5、放入少量的水烧开 6、放入茄子翻炒均匀 7、放入兑换调味汁继续翻炒,中间可以焖一下,大概要翻炒2分钟左右 8、放鸡精和事先调好的水淀粉勾芡,翻炒均匀后起锅 [小窍门] 1、、茄子要提前煸炒至软,不会很难烧的。在煸炒的时候一定要中小火、油要多,否则会糊掉。如果太干的话,中间可以放入少量的水。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜