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素肉松
“ 做了豆浆豆腐剩下的豆渣, 自己做了黑豆素肉松, 配着粥喝很好吃, 空闲的时候舀上一勺吃, 有当零食又补充能量, 虽然做起来比较麻烦, 也没外面买的肉松那么酥脆好吃, 但自己做的比较放心。” [主料] 豆渣:350克 [辅料] 鱼露:适量 生抽:适量 细砂糖:适量 橄榄油:适量 白芝麻:适量 口味:咸鲜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:简单 [素肉松的做法步骤] 1、豆渣沥干水分,用纱布挤出多余的水分; 2、小火热锅加入橄榄油,再加入黑豆豆渣不停的翻炒至不结团,再加入细砂糖炒匀; 3、倒入鱼露翻炒; 4、倒入生抽,炒至松散状态,基本干的样子; 5、倒入生抽,炒至松散状态,基本干的样子; 6、再加入白芝麻拌匀; 7、若是黄豆豆渣炒至金黄色即可关火。 8、若是黄豆豆渣炒至金黄色即可关火。 [小窍门] 1、、素肉松可以配粥或当零食吃,低热量; 2、、调料根据自己的口感来; 3、、炒至过程中要勤翻炒以免黏锅底; 4、、因为自己家做的素肉松没有添加防腐剂,所以要尽快食用完。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 懒人食谱