白糖山药
“ 山药蒸着吃，会保留它特有的营养成分~大家可以平时多吃点~~”
[主料]
铁棍山药：一根
[辅料]
白糖：适量
口味：甜味
工艺：蒸
耗时：半小时
难度：简单
[白糖山药的做法步骤]
1、把山药洗干净，但不要去皮（不去皮是为了保存在蒸的过程中山药的营养成分）切成均匀的段。
2、上蒸锅30分钟，山药必须25分钟以上才能真正的把山药汁蒸出来。
330、分钟后，取出，去皮，切条（注意刚取出的山药很热，小心烫手~）
4、最后装盘，撒上适量的白糖。大功告成，大家可以开始品尝美食了~~~
[小窍门]
　　山药与甘遂不要一同食用
使用的厨具：蒸锅
所属分类： 热菜 家常菜 冰品 冬季食谱