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上汤簕菜
“ 簕菜可谓广东恩平野生蔬菜一绝,簕菜有“解百毒”之称,具有清热排毒,消暑解渴,解烟酒,减肥,抗疲劳诸功效。本草纲目都有记载的呀。 广东恩平人在上世纪初已开始采摘食用簕菜,由于其口感独特,甘凉爽脆,带有清香微苦,吃后回味无穷,绝对是有机食品!” [主料] 簕菜:适量 猪肝:适量 [辅料] 姜:适量 蒜:适量 水:适量 色拉油:适量 [配料] 盐:适量 糖:适量 鸡粉:适量 胡椒粉:适量 口味:原味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [上汤簕菜的做法步骤] 1、备材料 2、清洗好簕菜,猪肝用盐、糖、生粉、油腌好,姜蒜切碎 3、热锅,下油,爆香姜蒜粒 4、加入约2碗的水和调味料,煮开 5、投下簕菜 6、把簕菜煮至有些软 7、下腌好的猪肝 8、中火所有材料煮透,关火上碟 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜