快好知 kuaihz


鸽子汤
“ 鸽子的营养价值之高。它所含的钙、铁、铜等元素及维生素都比鸡、鱼、羊、肉的含量高。鸽肉又易于消化,还有助于幼儿大脑的发育和智力的提高。” [主料] 鸽子:1只 [辅料] 香茹:少许 核桃肉:少许 苦茱豆腐:少许 [配料] 盐:适量 白糖:适量 料酒:适量 酱油:适量 口味:咸甜 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:普通 [鸽子汤的做法步骤] 1、菜场买来的已经杀好切好的鸽子 2、鸽子洗净后放在高压锅,再放上浸好的香茹等,放适量盐、白糖、红酒、酱油 3、大火烧20分钟左右 47、.出锅装盘喽,看到上面的苦茱豆腐了吗 [小窍门] 鸽子如果放在炖锅里炖营养会更好,但是我为了快点可以吃就放在高压锅里烧。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 汤类 家常菜 冬季食谱