夏日必备饮品—酸梅汤“ 《本草纲目》说:“梅实采半黄者,以烟熏之为乌梅。”它能除热送凉,安心止痛,甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾,神话小说《白蛇传》就写了乌梅辟疫的故事。
酸梅汤已经有千年厚重的历史沉淀,它是我国最古老的传统饮料之一,如今,随处可见的制作方子,好这口的人儿们定是爱不释手了。
酸梅汤
乌梅:能收肺气,治燥嗽,肺欲收,急食酸以收之(可在中药店或超市干货区购买)
山楂:开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气
洛神花:又名玫瑰茄,敛肺止咳;降血压;解酒(玫瑰茄里含有大量的有机酸,所以胃酸过多人,尽量不要饮用)
甘草:治五脏六腑寒热邪气,去咽痛,补脾胃,润肺”
[主料]
乌梅:12颗
洛神花:4朵
冰糖:80g
山楂:20g
甘草:4片
[辅料]
清水:1500g
口味:甜味
工艺:砂锅
耗时:一小时
难度:简单
[酸梅汤的做法步骤]
1、准备材料
2、除冰糖以外的材料洗净浮尘,浸泡20分钟
3、清水1500g放入砂锅,浸泡好的材料也一并放入,大火烧开,小火40分钟,关火,入冰糖,闷着放凉
4、过滤
5、冷藏后味道更佳
[小窍门]
1、.煮酸梅汤最好选用瓷锅或砂锅,酸性腐蚀铁
2.冰糖一定要在味儿出了之后下,余热完全可以融化
3.小朋友,胃不好的人儿们要少喝
4.杯中加入一片柠檬味道也很棒
5.洛神花、糖桂花、红枣也可以依自己口味加入
使用的厨具:炖盅
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