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海参鸡蛋羹
“ 参加试用得到了冻干海参,真的是由衷的高兴! 所以,也变着花样吃海参,哈哈!海参的营养价值我就不多说了,反正这“八珍之首”能为首,肯定营养价值差不到哪儿去啊! 这是第二个海参菜菜啊!陆续有来~” [主料] 冻干海参:1根 土鸡蛋:1只 [辅料] 葱花:适量 [配料] 橄榄油:适量 生抽:适量 香油:适量 口味:咸鲜 工艺:蒸 耗时:十分钟 难度:简单 [海参鸡蛋羹的做法步骤] 1、把海参放入无同洁净容器内,倒入常温纯净水,入冰箱保鲜,浸泡约12小时左右取出; 2、将复水后的海参稍加清洗, 以防止有残留细沙;然后把海参切成适量大小的颗粒,备用; 3、鸡蛋打散,加入约1-1.5倍量的水,搅打均匀; 4、把蛋液过筛; 5、盖上保鲜膜,上锅蒸约5-7分钟至熟; 6、蒸鸡蛋的时候处理海参,热锅下少许橄榄油; 7、倒入海参煸炒一下; 8、调小火,加入一点生抽调味; 9、加入少许香油; 10、下葱花后炒匀即可关火; 11、这是蒸好的鸡蛋,一点孔都没有哦,表面非常光滑! 12、把炒好的海参放在鸡蛋羹上即可! [小窍门] 想蒸出漂亮的鸡蛋羹是有秘窍的啊!一,蛋液过筛,这样出来的蛋更滑;二,蒸的时候放保鲜膜或者有比装蛋液更大的容器盖在上面蒸,出来不会有气孔,不怕过熟变老;三,就是蛋液和水的比例要好,一般是1-1.5倍的量,出来效果最好! 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 羹类 汤羹